为什么我最近跳绳小腿长了好多肌肉,我该怎么办,是不是不可以跳绳了
怎么减小腿啊
医师
儿科综合
您好,不会的,跳绳可以减肥的,小腿不会因为跳绳变粗的,跳绳减肥是全身减肥,而且也有利于长高的,所以您可以放心的跳绳减肥。
建议不要在饭后跳绳,很容易胃下垂的,平时多做点跑步和游泳的运动,效果是最好的。