病情描述:
头疼的厉害,还恶心呕吐,现在经常头疼,尤其是逛街时间久或在人多的地方呆的时间长了,就会头疼,睡的觉少了也会有这种现象。
希望得到的帮助:
怎么样可以不再经常头疼?
头疼的厉害,还恶心呕吐,现在经常头疼,尤其是逛街时间久或在人多的地方呆的时间长了,就会头疼,睡的觉少了也会有这种现象。
怎么样可以不再经常头疼?
您好,注意多休息,远离人多喧闹的地方,时常的让自己大脑放轻松,自我按摩与梳头也可以减少头疼。
有意识地进行深度呼吸练习可有令人神清气爽、精神焕发,多吃些健脑的食物,学会闭目养神。