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扭伤了腰怎么治疗

性别:男年龄:31岁2014-04-30

病情描述:

睡觉时一下子好像扭到腰了,昨天白天还好,不怎么疼,到了晚上特别痛,今早去针灸了,感觉好了些,但是下午打了一个小时乒乓球,好像又回到初始状态了。是不是不应该进行任何体育锻炼?怎么办?

希望得到的帮助:

怎么办?

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