病情描述:
家里面爸爸妈妈身高都比较矮小,我也不例外,从小就比别人矮一截,很自卑,也不逃男神喜欢,不知道长高的秘诀是什么。好着急啊。
曾经的治疗情况:
是
希望得到的帮助:
快速增高
家里面爸爸妈妈身高都比较矮小,我也不例外,从小就比别人矮一截,很自卑,也不逃男神喜欢,不知道长高的秘诀是什么。好着急啊。
是
快速增高
你好,影响身高的因素很多,如遗传,营养,体育运动,环境,生活习惯,种族,内分泌,性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米),远近亲婚配,医学进步等等.
建议:锻炼会长高的运动,每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长.经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部.别忘了多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼乾等含钙量高的食品.经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长.