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扭伤脚应该怎么办

性别:男年龄:20岁2014-04-02

病情描述:

我儿子今年20岁,在踢足球时不小心把脚扭伤了,脚裸有点肿了,不过走路没什么大碍,只是动着动着会很疼,该怎么办,应该怎样做,或者擦点什么好。

希望得到的帮助:

扭伤脚肿了怎么办

病情分析:

你好:扭伤后期的调养很重要,刚扭伤肿了的话可以冰敷。果断时间消肿的话可以轻轻按摩、热敷,擦点红花油。迎按时理疗、服药和按摩。

意见建议:

建议:在扭伤后不要做剧烈远动,没有完全痊愈时应是你运动多休息,在这期间多穿运动舒适的鞋,同时注意日常的护理和按摩,多促进血液循环。

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