病情描述：
您好，我的大腿和小肚子上肉特别多，我一直想减掉，请问怎么可以减掉？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎么减掉大腿和小肚子上的肉？
问
怎么减掉大腿和小肚子上的肉？
性别：女年龄：24岁2014-04-02
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病情分析：
您好，目前来说较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久。
意见建议：
建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，合理膳食。
