病情描述:
我经常感冒每到换季的时候都会生病几天,尤其是春天的时候,两个月基本都在感冒,总是吃药,很厌烦,想知道要如何调理才能不要总感冒呢?
曾经的治疗情况:
是
希望得到的帮助:
如何调理常感冒的人的身体?
我经常感冒每到换季的时候都会生病几天,尤其是春天的时候,两个月基本都在感冒,总是吃药,很厌烦,想知道要如何调理才能不要总感冒呢?
是
如何调理常感冒的人的身体?
你好,常感冒者可选补气养肺、祛风散寒类的食物,春季气温不定,微生物、过敏原增多,所以春季养肺很重要。
建议平时多吃新鲜的瓜果蔬菜,增加维生素的摄取,少吃辛辣、油腻类的食物,每天要坚持锻炼,增强抵抗力。