病情描述：
你好，我最近看我同事啊，朋友啊，整天感觉他们精神不振的，可能我一直出去出差干嘛的，所以一直精神很好，听他们说患上了颈椎病，想请问医生怎么预防呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎么预防颈椎病？
问
怎么预防颈椎病？
性别：男年龄：29岁2014-04-02
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病情分析：
你好，颈椎病主要是由劲椎间盘退变，进而颈椎关节退变，压迫神经血管导致的临床综合症，这个很好预防的，多运动就好了！
意见建议：
综上所述，平时多运动，不要保持同一个姿势太久，这都是做办公室的人，常见的病了！祝福你！
