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看到饭就恶心,不愿意吃饭怎么办?

性别:女年龄:20岁2014-04-02

病情描述:

自从上了大学之后,早餐基本是忽略掉的,后来又因为想要保持苗条匀称的身材就使用了节食减肥的方法,可是现在减肥成功可以吃东西了,却吃不下,一丁点食欲都没有,请问我是不是厌食了啊?怎么才可以让我的饮食恢复正常呢

希望得到的帮助:

看见饭就恶心,如何恢复正常

病情分析:

您好,厌食是较长期的食欲减退或消失。主要有两种病理生理因素:一种因局部或全身性疾病影响消化功能,使胃肠平滑肌张力低下,消化液分泌减少、酶的活性降低;另一种是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响,使对消化功能的调节失去平衡

意见建议:

定时定量,要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。身体健康才是最重要的,适量吃些山楂促进食欲,多多运动,健康减肥

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