我是一名肥胖的女生,今年20。身高160体重170斤的样子。听说月经期间减肥效果很好,我想月经期间节食减肥,请问这样可以么?
请问月经期间节食减肥好么
医师
小儿外科
你好。月经期间减肥是可以的,但是不能节食减肥哦!
建议你经期可以做适量的运动减肥,对身体有好处。月经期间本身就需要营养,节食会对身体造成很大损伤的哦