病情描述：
自己是个非常内向的人，不敢与人去打交道，从小就非常自卑，非常容易紧张，有什么好的方法能让自己更加自信呢？
希望得到的帮助：
想知道能让自己更加自信的方法
问
有什么方法能让自己更加自信
性别：男年龄：27岁2014-04-01
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病情分析：
您好，这个与个人的成长经历和成长环境等各方面的因素有关。
意见建议：
建议多参加一些社交活动，锻炼人际交往的能力，找到自己的有点和长处，重点培养。
