病情描述：
我一直很注意内分泌的问题，平时是早上准时上厕所的，但有时一睡懒觉，要是早上起的晚，就不吃早饭，然后几天这样，内分泌就会出问题了，我该吃些什么排毒呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
平时饮食该如何注意排毒呢？
问
平时吃什么有助于排毒呢？
性别：女年龄：30岁2014-04-01
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病情分析：
你好，平时可以吃些助于这些毒素排出体外的食物主要有富含纤维的绿色蔬菜，如韭菜，芹菜等。
意见建议：
你好，一些高级菌类食品也有助于毒素的排出，而且有些菌类对抗辐射也有好处，如香茹，银耳等。
