病情描述：
昨天的时候在看报纸的时候，看到一篇报道说一位女性朋友因为长期在电脑旁边而导致得了乳腺炎了，很是害怕，想咨询一下长期使用电脑的女性怎么预防乳腺炎？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问长期使用电脑的女性怎么预防乳腺炎？
问
请问长期使用电脑的女性怎么预防乳腺炎？
性别：女年龄：28岁2014-04-01
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病情分析：
您好，正确的坐姿可以有效的解除胸部疲劳，起到保护乳房的效果，坐着的时候上身尽量挺直，胸部离开桌沿一段距离，晚上睡觉前可以做一些按摩
意见建议：
建议平时的时候不要吃太多的生冷、辛辣等刺激性大的食物，多吃点蛋白质多的食物
