病情描述：
我两个月前刚刚生完宝宝，但是感觉阴道并没有恢复以前的状态，松松垮垮的，想知道有没有什么么好的方法可以帮助我尽快恢复阴道紧缩？
希望得到的帮助：
怎么恢复
问
产后缩阴方法
性别：女年龄：27岁2014-04-01
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病情分析：
你好，阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力
意见建议：
建议，若无好的效果也可以到医院进行手术治疗。
