病情描述：
我最近睡眠很差，睡觉也很浅，记忆力非常差。
希望得到的帮助：
总是记忆力不好怎么办
问
我总是记忆力不好怎么办
性别：男年龄：23岁2014-04-01
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病情分析：
你好，考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
意见建议：
平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等，补充维生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间，避免劳累。
我最近睡眠很差，睡觉也很浅，记忆力非常差。
总是记忆力不好怎么办
你好，考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等，补充维生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间，避免劳累。
