最近很想加强体质的保健，可是具体我不知道中医保健的效果好不好，我很想改善一下自己的健康状态，生活中加强保健一下。
中医保健效果好么？
医师
传染科
您好，中医保健具有良好的效果，对于人的健康还是具有显著地功效。
建议多看一些中医的书籍，学习一些中医保健的方式，加强锻炼。
