小腿经常抽筋,常发生在半夜,经常给疼醒了,抽完之后小腿肌肉要疼两天。有时候脚趾一使劲伸展,小腿也会抽。请问怎么回事啊?
治疗好
医师
妇产科综合
您好,您的这种情况可能是缺钙造成的。缺乏锻炼所导致退步精肉抽筋。
建议您,平时注意多吃一些含钙丰富的食物,必要时注意补充钙剂。增强身体的锻炼提高自己的抵抗力。这样以后就不会有经常抽筋的现象了。