病情描述：
我最近大便次数减少，间隔时间长，粪便干燥，排出困难，有时还会出现腹胀，腹痛的现象，食欲不佳，还伴有口臭、恶心的症状，皮肤变差，注意力不集中，使我的生活很困扰
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
便秘怎么办
问
便秘怎么办
性别：女年龄：34岁2014-03-31
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病情分析：
你好，你这种情况是由于上火，身体内毒素过多导致的，同时饮食上脂肪多的食物摄入量过度，体内水分不足
意见建议：
建议你多吃些清淡的食物，例如蔬菜，多喝水，使体内水分供应充足，调节情绪，放松心情，不要过度劳累和紧张
