病情描述:
一到冬天我就特别容易的发胖,但是到了夏天就会瘦下来,冬天每天吃的特别的多,而且还是总感觉吃不饱,而且还特别的懒,体重就会重很多。
希望得到的帮助:
怎么才能使体重在合理的范围呢?
一到冬天我就特别容易的发胖,但是到了夏天就会瘦下来,冬天每天吃的特别的多,而且还是总感觉吃不饱,而且还特别的懒,体重就会重很多。
怎么才能使体重在合理的范围呢?
你好,冬天本来就是很容易发胖的季节,由于天气寒冷,对脂肪的需求增多,吃的变多,天气冷,不想出去运动,多以导致发胖。
建议,你应该多注意运动,不要害怕寒冷,晚上不要吃的太多,注意饮食协调。