病情描述：
最近睡觉到半夜腿就抽筋了 , 有的时候一天要抽筋好几次, 抽筋了疼的要命啊 . 能不能有什么办法 能让我的抽筋少点犯病 ? 疼起来都没法睡觉了 . 怎么办啊 ?
希望得到的帮助：
怎么不抽筋
问
腿总抽筋怎么办
性别：男年龄：34岁2014-03-30
返回问题详情
病情分析：
您好, 根据你的描述,着凉和潮湿就会引起抽筋,如长时间的在阴冷的地方待着就会容易抽筋,时间久了会经常抽筋
意见建议：
建议您在有阳光,温度适中的室内睡觉, 穿厚的鞋子和裤子, 让腿尽量的暖和, 经常晒晒太阳.
