病情描述：
这两天总是感觉自己的月经不调，情绪变得特别的烦躁，有时候还会觉得比较的累，我想改善一下自己的情绪反应，应该怎么做。
希望得到的帮助：
如何调节烦躁的心情？
问
心情总是很烦躁应该怎么办？
性别：女年龄：23岁2014-03-30
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病情分析：
您好，因为月经不调，对女性朋友造成一点的影响，需要认真地调节。
意见建议：
建议调节自己的身体状态，多多注意休息，放松自己的心情。
