病情描述：
我是一名学生，体质比较差，每次体育课跑完800米以后第二天就会全身酸痛，这种情况已经持续好几年了，请问该怎么解决呢
希望得到的帮助：
跑步后全身酸痛怎么办
问
跑步后全身酸痛怎么办
性别：女年龄：17岁2014-03-30
返回问题详情
病情分析：
你好。这种情况很正常，你可以按摩一下，或者用热水敷一下。即使什么也不做，慢慢的就会好的。
意见建议：
平时要加强体质锻炼。酸痛是乳酸堆积了，慢慢的就会好的，一下子见好的方法也不太现实。
