病情描述：
我特别容易感冒，每次感冒，大部分都是头疼、头晕、流清鼻涕，而且还鼻塞，有的时候还有轻微咳嗽。到了晚上鼻子不通气，睡不着。我特别希望以后能不再感冒。
曾经的治疗情况：
是
希望得到的帮助：
怎样预防感冒？应该注意哪些？
问
怎样预防感冒？
性别：女年龄：20岁2014-03-30
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病情分析：
你好，所谓的感冒其实就是急性的呼吸道感染，感冒会引起咽喉炎，流鼻涕，发烧，喉咙痛，有痰的症状。春秋两季是感冒的多发季，我们要勤洗手、多喝水，保持空气清新。
意见建议：
有多喝水，多吃水果、蔬菜；多外出活动，呼吸新鲜空气；锻炼身体，家里应多通风；保持心情愉悦。
