病情描述：
现在的女孩子都知道关心自己的美丽却忘掉自己的健康问题了，只顾着吃，不管自己的月经了，月经来临，也乱吃东西，痛经也就出现了，那么出现这种情况怎么改善症状呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎么解决痛经的困扰？
问
怎么解决痛经的困扰？
性别：女年龄：25岁2014-03-30
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病情分析：
你好，每天喝两杯酸奶，月经前四天开始，不管是在冬天还是夏天，睡觉的时候，下腹部上一定要覆盖一根毛巾，这样就可以避免受到凉气，寒气的入侵，引起血流不畅，血液淤积引起痛经的症状。
意见建议：
要养成良好的饮食习惯和吃的喝的方面注意好了，痛经就不会困扰了。
