病情描述：
看到别人家的宝宝，好想要拥有自己的宝宝啊，可是结婚好几年了也没见怀孕，以为自己不孕不育，去医院检查医生说不是不孕不育而是不孕症患者，只是难怀孕而已。
希望得到的帮助：
应该吃哪些东西呢
问
你好，不孕症患者该怎么注意饮食啊？
性别：女年龄：32岁2014-03-29
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病情分析：
您好，希望有一天你能拥有自己的宝宝，所以一定要注意自己的饮食。
意见建议：
建议多吃叶酸食物，如菠菜，甘蓝，柑橘，葡萄，坚果，多吃蛋白质食物，多吃含锌食物。
