病情描述：
你好，我朋友的妈妈前几天做检查，检查出患有糖尿病，因此我联想到了我的父母，一定要预防这种病的发生，所以在生活中如何有效的预防糖尿病呢？
希望得到的帮助：
在生活中如何有效的预防糖尿病？
问
在生活中如何有效的预防糖尿病？
性别：女年龄：43岁2014-03-29
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病情分析：
你好，糖尿病主要是胰岛素分泌不足所致。饮酒会使胰腺受到刺激而影响其分泌液的成分。所以预防糖尿病最好忌酒。
意见建议：
建议适当多吃些低热量、高容积的蔬菜。如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。
