病情描述：
我平常都有喝茶的习惯，喝茶既能养生又能培养个人性情，是最佳的消遣方式了，但是不知道来大姨妈的这段时间喝茶会不会有什么影响呢？
希望得到的帮助：
来例假能喝茶吗？
问
来例假能喝茶吗？
性别：女年龄：30岁2014-03-29
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病情分析：
你好，女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
意见建议：
建议经期多喝些温开水，或者食用一些醋可有效缓解经期带来的疼痛。避免激烈运动。
