病情描述：
我特别喜欢吃夜宵，经常性的晚上吃很多东西，最近感觉自己的体重增长了很多，我很担心，想问问晚上吃东西好不好。
希望得到的帮助：
晚上吃东西好不好呢？
问
经常性的晚上吃东西好不好？
性别：男年龄：24岁2014-03-29
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病情分析：
您好，晚上吃东西容易造成肥胖的问题，也会对身体健康产生不良影响。
意见建议：
建议控制自己的食欲，养成良好的饮食习惯，加强锻炼。
我特别喜欢吃夜宵，经常性的晚上吃很多东西，最近感觉自己的体重增长了很多，我很担心，想问问晚上吃东西好不好。
晚上吃东西好不好呢？
您好，晚上吃东西容易造成肥胖的问题，也会对身体健康产生不良影响。
建议控制自己的食欲，养成良好的饮食习惯，加强锻炼。
