病情描述：
我的一个好姐妹，已经多天不大解了，有可能是便秘，她现在正在给孩子哺乳，所以吃药可能不太合适，想问问像她这种情况应该怎么办？
希望得到的帮助：
哺乳期便秘怎么办？
问
哺乳期便秘怎么办？
性别：男年龄：34岁2014-03-29
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病情分析：
你好，最好是养成每天固定时间上厕所的习惯，每天要保持身体足够的水分。
意见建议：
最好每天都吃高纤维的食物，如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果，会对便秘有所缓解。
