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总是无缘无故对人发脾气怎么办

性别:男年龄:26岁2014-03-28

病情描述:

最近也不知道是什么原因,总是因为一些比较小的事情和身边的人发生争吵,喜欢对别人发脾气,不想因为这样而失去身边的朋友

希望得到的帮助:

这样的情况该怎么解决

病情分析:

这可能是由于最近一段时间的精神比较紧张,所受的压力较大,想要寻求一种发泄的方式。

意见建议:

建议采用科学的合理的发泄方式,多参加运动,保持愉快的心情,缓解紧张的情绪。

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