女儿是初二的学生,经常晚上睡觉的时候,在学校上课都会不定时的腿抽筋,给买了钙片吃了也没什么效果,请问这是怎么回事
经常腿抽筋该怎么办呢
医师
风湿免疫内科
你好,一般常见的原因是受寒热刺激,肌肉收缩引起的过度疲劳,也有可能是缺钙引起的
建议在睡前拿热水泡脚五到十分钟钟水多一点,可以解除筋络,舒筋活血。饮食反面要 不能偏食,多吃黄豆花生玉米之类的杂粮