我女儿很喜欢吃面包,早餐大多数也时准备面包加牛奶,但是也担心在补充营养的同时会导致上火?吃面包会会上火吗?
面包吃多了会上火吗?
医师
高压氧科
你好,面包吃多了的确会上火,烘烤的食物及油炸的食物不止容易导致上火也不容易消化。
建议早上煲些清淡的豆子粥给孩子喝会有助于孩子营养吸收。