返回问题详情

跑完步小腿疼怎么办

性别:男年龄:21岁2014-03-28

病情描述:

我最近在为运动会做准备,我今天一天之内分别跑了500米、800米、600米,小腿和脚中间的部分疼,刚跑完事,有种说不出的疼的感觉,我该怎么办才能减缓疼痛?

希望得到的帮助:

跑完步腿疼怎么办

病情分析:

你好,腿痛跟个人体质有关系,天气也是一方面,腿上寒气大,加上大量的运动,腿会特别疼

意见建议:

建议用麦麸加烈度高的白酒,大葱白干炒,达到灼热感时,用布包把以上麦麸包起来,裹住疼痛的地方,每天坚持,坚持两个月应该就除根了

推荐专家

关闭