病情描述：
我一个好姐妹，今年还不到40岁就患了心脏病这个病给她的生活和工作带来很大的影响。经常因为心脏不舒服导致上不了班，那么我想问一下如何如何预防心脏病发生呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问预防心脏病我们平时该做些什么？
问
预防心脏病我们平时该做些什么？
性别：女年龄：39岁2014-03-28
返回问题详情
病情分析：
你好，不要摄入过多的胆固醇；不要吃国语辛辣刺激的食物；少吃或者不吃蔗糖；多吃新鲜的蔬菜水果，补充充足的维生素。
意见建议：
建议人们在平时的时候多做运动，最好是做一些有氧运动，可以练练瑜伽有效地预防心脏病。
