每天早上都是一杯奶，一个鸡蛋，这样吃科学吗？
早上牛奶和鸡蛋可以一起吃吗
医师
传染科
早上牛奶能和鸡蛋是可以一起吃的，都含有很好的蛋白质，具有很好的营养价值。晚上喝杯牛奶可以帮助睡眠，不应该吃东西，因为胃中有其他食物反而不利于睡眠。
