病情描述：
公司的同事说她最近不知道是什么原因，上厕所上不出来，可能是便秘，吃过很多药也不管用，本来想去医院检查，可是正好要出差，想问问有什么办法可以改善状况？
希望得到的帮助：
老是便秘怎么办？
问
老是便秘怎么办？
性别：女年龄：31岁2014-03-27
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病情分析：
你好，如果是长期便秘的话，就需要到医院检查是不是自己的肠胃产生了病症。
意见建议：
平时要改善饮食习惯，增加运动量，多吃一些蔬菜和水果可以改善便秘的症状。
