病情描述：
我现在怀孕快三个月了，听身边的朋友说，瓜子的蛋白质和其他微量元素都非常的丰富，很适合孕妇吃，但是我想了解的是，具体每天的哪个时间吃比较合适。
希望得到的帮助：
孕妇什么时候嗑瓜子比较合适？
问
孕妇什么时候嗑瓜子比较合适？
性别：女年龄：23岁2014-03-27
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病情分析：
你好！葵瓜子和西瓜子都富含脂肪蛋白质，锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能，嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来，所以建议孕妇可以适当地嗑瓜子。
意见建议：
孕妇在饭前或饭后嗑瓜子，消化液就随之不断地分泌，这样对消化与吸收非常有利。所以，饭前嗑瓜子能够促进食欲，饭后嗑瓜子能够帮助消化。
