病情描述:
我是一个南方人,但是我老公是北方人,他就特别喜欢吃生的菜,例如生着吃白菜、茄子、地瓜等等,但是最爱吃的还是生菜,生菜有什么好处?
希望得到的帮助:
生菜有什么好处?
我是一个南方人,但是我老公是北方人,他就特别喜欢吃生的菜,例如生着吃白菜、茄子、地瓜等等,但是最爱吃的还是生菜,生菜有什么好处?
生菜有什么好处?
您好,生菜即叶用莴笋,因适宜生食而得名,质地脆嫩,口感鲜嫩清香。生菜维生素多,而且有养胃。安神等功效,所以可以多吃。
您在洗生菜的时候一定要好好自习清洗,用流动的水清洗最佳。