病情描述：
我们办公室里的好几位同事都有颈椎病，看着他们受颈椎病的困扰，我很是担心自己，害怕也会得了颈椎病，想咨询一下上班族该如何预防颈椎病的发生呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问上班族该如何预防颈椎病的发生呢？
问
请问上班族该如何预防颈椎病的发生呢？
性别：女年龄：27岁2014-03-25
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病情分析：
您好，纠正不良姿势和习惯，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直，及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病
意见建议：
建议平时的时候不要总是保持一个姿势，时间久了要起来活动活动
