病情描述：
我患有颈椎病好长时间了，最近这一段时间总是觉得自己颈椎不舒服，但是又没有时间去医院治疗，想咨询一下颈椎病患者有没有自我治疗的方法呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问颈椎病患者有没有自我治疗的方法呢？
问
请问颈椎病患者有没有自我治疗的方法呢？
性别：女年龄：27岁2014-03-25
返回问题详情
病情分析：
您好，以左（右）手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)，然后由轻到重按压10-20次，两侧交替进行，可以达到通经活络，散寒定痛
意见建议：
建议患者不要因为工作而导致自己的身体过度疲劳，以免加重负担
