病情描述：
昨天我的一个好友跟我说，她得了颈椎病了，我听后很是担心，也害怕自己会得颈椎病，想咨询一下颈椎病该怎么预防呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问颈椎病该怎么预防呢？
问
请问颈椎病该怎么预防呢？
性别：女年龄：28岁2014-03-25
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病情分析：
您好，要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛
意见建议：
建议在平时的日常生活当中注意不要躺着看书，不要让脖子受凉
