病情描述：
前几天去姑姑家玩的时候，听见表姐转动脖子的时候有咔咔的响声，一问才知道原来表姐患有颈椎病，想咨询一下得了颈椎病怎么办？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问得了颈椎病怎么办？
问
请问得了颈椎病怎么办？
性别：男年龄：25岁2014-03-25
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病情分析：
您好，适当的放松自己，可以利用工作中的一些间隙来给颈椎做一个按摩，此外还要多注意日常的一些锻炼，多多活动手腕、颈腕
意见建议：
建议大家平时一定要注意颈椎的保暖问题，还要注意保持良好的坐姿
