病情描述:
最近几个月,我每次来月经都会有点不舒服,前面几天量很少,后面越来越多,而且持续的时间也很长,上个月竟然持续了8天时间,经期会感觉头晕。
希望得到的帮助:
女性月经不调是怎么回事?饮食注意什么?
最近几个月,我每次来月经都会有点不舒服,前面几天量很少,后面越来越多,而且持续的时间也很长,上个月竟然持续了8天时间,经期会感觉头晕。
女性月经不调是怎么回事?饮食注意什么?
你好!你这应该是脾胃虚弱引起的。脾胃为气血生化之源,脾胃虚弱故气血生化不足则见月经延长。
饮食均衡,避免过甜或过咸的垃圾食物,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,少食冷饮和辛辣食物,平时还可以多喝草茶还有热牛奶之类的。