病情描述：
都说便秘的人平时饮食不太注意引起的，可是我感觉我饮食起居厅规律的，可不知道怎么就便秘了我想知道便秘患者的膳食原则？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
便秘的人有什么膳食原则
问
便秘的人有什么膳食原则
性别：女年龄：26岁2014-03-21
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答
最佳回答
病情分析：
你好，便秘的人一定要多喝水，这样才有利于通便，最好在每天早上起来的时候就空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，当然也可以喝果汁、菜汁等。
意见建议：
便秘的人一定不要再吃强烈刺激性的食品，比如辣椒和芥末，这些会刺激肠胃，不利于排便。
