病情描述：
其实我也不是很胖，只是因为经常久坐导致腰腹部有很多赘肉我想减肥，但是又不想运动，想问一下，减肥用最好什么方法呢？
希望得到的帮助：
请问如何减肥才好不？
问
如何减肥才好不？
性别：女年龄：24岁2014-03-25
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病情分析：
你好，长期久坐不动确实容易在腰腹部堆积脂肪，那么建议你平时上班的时候就应该扭动一下腰部，要经常起来走动。
意见建议：
一般来说要想在腰腹部减肥的话可以推荐你用甩呼啦圈，平时做一些仰卧起坐。
