病情描述：
脸上最近长痘了，在单位的时候都不帅了，本来我挺白的，现在特别没有自信。我想知道在平时的饮食中应该怎么样保养，注意避免吃什么东西可以不长痘？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
少吃什么东西不长痘？
问
长痘了在平时饮食应该注意什么？
性别：男年龄：22岁2014-03-19
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答
最佳回答
病情分析：
您好，您现在脸上长痘就不要再吃辛辣、高热量、油腻油炸的食物；也不要过分的进补，否则会使雄性激素亢进，更加促进痘痘的生长。
意见建议：
建议您在吃饭的时候要多吃维生素多的时候和多吃水果和蔬菜，要多运动排汗这样才促进脸上的血液循环，可以使痘痘减轻。
