病情描述:
我儿子两周岁,一直都用牛奶粉代替早餐,以至于现在早上也不爱吃其他的食物,请问这样下去会不会影响孩子的营养
曾经的治疗情况:
没有
希望得到的帮助:
如何饮食保健康
我儿子两周岁,一直都用牛奶粉代替早餐,以至于现在早上也不爱吃其他的食物,请问这样下去会不会影响孩子的营养
没有
如何饮食保健康
饮食均衡 不要多吃快餐食品 没营养,平时多注意锻炼,食物方面:豆腐、豆腐渣、牛奶、豆浆、虾皮、骨头汤——增加钙
海带、银耳、鱼类——促进钙吸收
个人推荐:牛尾巴炖汤、炒豆腐渣。我都用过,效果超级棒!
还有睡前一定要喝牛奶,改善睡眠+补钙