病情描述:
我平时在白天的时候是很正常的,这几天晚上睡眠质量一直不是很好但是到了晚上就有些不同了,晚上总是做一些稀奇古怪的梦,什么原因造成的呢?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
白天没有想什么,晚上却老做梦
我平时在白天的时候是很正常的,这几天晚上睡眠质量一直不是很好但是到了晚上就有些不同了,晚上总是做一些稀奇古怪的梦,什么原因造成的呢?
否
白天没有想什么,晚上却老做梦
你的状况不是什么很严重的状况,这个没有什么的,不要太过担心。 这个是有神经衰弱的症状表现。
你需要对自己的生活更注意些,这样有利于缓解你的症状,应养成起居有定时,生活有规律,工作学习有计划,保持劳逸结合,有张有弛的生活习惯,改变过去的不良习惯。适当参加体育锻炼,