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怎样才能最快的瘦下来,我要结婚了

性别:男年龄:25岁2014-08-20

病情描述:

最近我要结婚了。其实还是很开心的但是我很胖 一直我很纠结。怕穿不了婚纱。就算穿上也很丑,大家帮帮我用最快的方法怎样减肥。让我穿上婚纱

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

怎样才能最快的瘦下来,我要结婚了

病情分析:

你好,你这样的情况要减肥的话,你可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成,要调节好自己的生活状态。

意见建议:

建议晚餐后尽量不加餐,晚餐不宜过饱和吃的过晚,体育锻炼方面,一定要坚持,而且每天的量一定要达到一个水准,一定会成功的。

病情分析及建议:

你好,你可以计算身高体重比看你是否肥胖、低脂低蛋白饮食、及运动疗法、避免使用不良药物等治疗。

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