病情描述:
最近我要结婚了。其实还是很开心的但是我很胖 一直我很纠结。怕穿不了婚纱。就算穿上也很丑,大家帮帮我用最快的方法怎样减肥。让我穿上婚纱
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
怎样才能最快的瘦下来,我要结婚了
最近我要结婚了。其实还是很开心的但是我很胖 一直我很纠结。怕穿不了婚纱。就算穿上也很丑,大家帮帮我用最快的方法怎样减肥。让我穿上婚纱
否
怎样才能最快的瘦下来,我要结婚了
你好,你这样的情况要减肥的话,你可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成,要调节好自己的生活状态。
建议晚餐后尽量不加餐,晚餐不宜过饱和吃的过晚,体育锻炼方面,一定要坚持,而且每天的量一定要达到一个水准,一定会成功的。
你好,你可以计算身高体重比看你是否肥胖、低脂低蛋白饮食、及运动疗法、避免使用不良药物等治疗。