病情描述：
最近工作很紧张，感觉自己的生活节奏过快了，因为工作性质和时间变化，精神因素受到干扰，结果便秘了。痛苦啊。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
最近便秘很憋屈，该怎么做？
问
最近便秘了，该怎么办呢
性别：女年龄：32岁2014-03-05
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答
最佳回答
病情分析：
便秘是因为您的生活作息不规律，进食量少，水分也不够充足，这些因素干扰了您的正常便秘习惯。
意见建议：
您好，你应该平时多喝水，要采取合理的饮食习惯，养成良好的排便习惯，要积极调整心态等。
